最近 メンタリストdaigoさんとえらてんさんの騒動はすごかったですね

メンタリストdaigoさんを知ったのはここ2、3か月で不安ストレスに圧迫され ぐるぐるネガティブな事を考え一歩も動けない事が多かった(今もそんなには動けてはいないけど) 
何でこうも行動できないのか原因を調べてたらメンタリストdaigoさんの動画に行きつき、それまでは名前もろくに知らなかったが、考え方などの有益な情報をいっぱい配信していて「これを実行したらだいぶマシになる!」と感心し、課金もして動画をよく見ていた


それであの騒動、正直ちょっと楽しくもありましたが、ハラハラし混乱しながら釘付けになった
そんな中やっぱ自分は主体性がなく頭が悪いんだし、妄信はしないで何が効果的か判断しないといけないなと思いました


えらてんさんが「頭が良くなりたいバカがターゲット」といっていて、そういう所もありdaigoさんの言う事は実際少し大げさなのではとうすうす思った事もあったけど
とりあえず瞑想やhiit筋トレなど続けて心が安定してきたなという実感はあるのでそれは続けたいと思う